Главное меню
Занятия в бассейне (аквааэробика)
Хотела поделиться удивительным открытием для себя. Услышала о пользе упражнений в воде. Записалась на занятия по аквааэробике в нашем бассейне. Кстати увидела заметку здесь на этом сайте. Занятия сейчас проходят в детском бассейне. Есть дневные и вечерние группы. Получаю максимум удовольствия и хорошее самочувствие. В нашей группе женщины разной комплекции. Есть совсем стройные и подтянутые но с проблемами в спине и суставами, а так же много полных женщин которым вода помогает выполнять упражнения не давая такую нагрузку на спину. уверена многие и не подозревают о таком виде фитнесса - полезного фитнесса без вреда причинить травму
423Просмотра
  • Добавил:
  • Добавлено:
    20.03.2018
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]