Блогер-миллионник Ника Набокова предложила свою поддержку белорусам

275 просмотров
0 комментариев
Блогер-миллионник Ника Набокова предложила свою поддержку белорусам В своем официальном инстаграм-аккаунте Ника Набокова разместила пост, в котором предложила психологическую поддержку всем белорусам.

 Что такое программа поддержки Плед?
В переломные моменты нам может казаться, что наша жизнь полностью вышла из-под контроля, катится под откос, и мы не способны остановить падение. При этом нарастает хаос, появляются смятение, повышенная тревога, а здравый смысл оставляет нас.

В такие периоды важно не поддаваться паническим реакциям, а напротив – прийти в себя и стабилизироваться. От этого в прямом смысле зависит ваше будущее.

Наша новая программа подойдет не только тем, кто чувствует себя незащищенным и выбитым из привычного уклада в связи с общемировыми проблемами, но и тем, кто находится сейчас в кризисе из-за личной жизненной ситуации. Например, увольнения с работы, распада семьи, финансовых трудностей, потери близкого человека, болезни или каких-то других факторов.

Как построена программа:

Каждый день участники получают два текста: утренний и вечерний. Упор сделан на практические упражнения, вопросы, идеи, помогающие снять напряжение, нервозность, панику, прийти в себя.

Как она проходит:

В приложении mind spa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

Продолжительность: 7 дней
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.