Городской парк, спасательная станция
18 января, вечером, состоится освящение купели, после чего можно будет искупаться.
19 января: купания будут проходить с 9 утра до 7 вечера.
Гребная база в деревне Новики
19 января купания пройдут с 12:00 до 20:00.
Напоминаем о правильном поведении при купании в проруби на Крещение!!!
Купание в проруби на Крещение требует серьёзной подготовки, чтобы избежать опасных последствий для здоровья. Врачи рекомендуют перед мероприятием пройти медицинский осмотр, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Окунаться в ледяную воду противопоказано тем, кто страдает от ожирения, эпилепсии, гинекологических заболеваний, болезней дыхательной системы, а также людям с сахарным диабетом.
Специалисты предостерегают от употребления алкоголя во время купаний, так как это может вызвать переохлаждение. Тем, кто недавно перенёс простудные заболевания, также стоит воздержаться от погружения в холодную воду.
Эксперты советуют заранее подготовить тело к холодной воде. Для этого необходимо «разогреться» перед окунанием с помощью простых физических упражнений. После купания важно быстро вытереться, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.
